今年1回目の日曜倶楽部を本部道場で朝の10時から2時間ガッツリ練習を行いました！ 前半はミットを中心に突き蹴りの練習、その後補強を交えての息上げてでの突き蹴りの練習を行い組手稽古へ 一時間強組手に時間をとり、試合に向けて良い練習が出来たかと思い…