昨日は深北緑地公園で毎年恒例の寒稽古ご行われました！ 10時から基本稽古を行い、その後はマラソン大会 各クラスに分けて周回コースを一般は7周走りました。 一ヶ月程治らない臀部の筋の痛みを我慢しながらなんとか完走しました 12時過ぎに稽古も終了し帰宅…