ちょ～～久々の更新ですなぁ ん～～何から書こうかな・・・・色々有り過ぎてね まずは、阪本道場のアフターナインクラスの練習終了後の風景、皆さんほんまに熱心です 練習後に阪本師範の懸垂のやり方を指導してもらって居ます！体を上手く使いスッと上がる・…
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